PROGRAMMI

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Programmi

Nel corso di questi anni ho creato e sviluppato il mio metodo di allenamento. Questi sono i programmi che puoi seguire per avere un contatto diretto con me . 

WOS

L'abbonamento mensile al mio programma di training . 

4 Allenamenti alla settimana.

NO MACCHINARI

F+T

4 settimane 

Digiuno intermittente e allenamento 

Impara a fare digiuno con me  e allenati con 3 workout alla settimana 100% corpo libero. 

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